スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝活、近況報告

現在の朝活ランニングですが、、、

一応続いてます。(w
※周5日以上のランニングをキープ。


夜のランニングに比べ、残業に左右されず安定して
纏まった時間が取れる為、これはなかなか良い感じです。

それとなかなか上達しない英語の勉強も兼ね、pod castを
聞きつつ走っているので、一石二鳥。
※夜は疲れからか、どうしてもお勉強関係からは
 逃れたい本能が・・・強くってね。。。(苦笑


とは言え朝の弱い私としては、早起きに有る程度は慣れてきたと言えど
やっぱりつらいです。

それと未だに朝活ランニングの際、体がかなり重いです・・・
※以前、夜走る際には腕に錘を巻いて走ってましたが、
 最近それは止め、普通に走ってます。

それでも、体の調子は以前より良い様に感じますし、
贅肉?も落ちてきたように思います。
※体重ですが、結婚前の平均(73Kg)よりも落ちました。
  目指せ70Kg切り!!

公私共に色々と大変な事件が多発してますが、周りのお陰で共有できる小さな幸せ、
上記のような小さな自己満足(?)を糧に、これからも頑張って行きたく思います。

でわまた!

Hiro
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。